SI USTED TIENE CAÍDA DEL CABELLO Y UÑAS

su sequía o caída, tan común hoy en día, se ve favorecida por factores como el estrés.

El otoño es una época en la que el cabello generalmente se cae. Muchas mujeres lo notan más débil, menos denso o aburrido.

Pero debe saber cómo diferenciar una pérdida de cabello no patológica de una que sí lo es.

Detectar el cabello y las uñas frágiles a tiempo puede ser una victoria. Porque detrás de esta fragilidad, generalmente se ocultan otras causas.

 

El ciclo del cabello

Cuando comienza el otoño (o el verano termina, ya que el cambio climático puede influir en nuestros ciclos biológicos) es normal que veamos más pelos caer sobre nuestras almohadas, cuando nos duchamos, etc.

Esto se debe a que, durante esta etapa del año, renovamos el pelo. Aunque el cabello generalmente muere en primavera, tarda tres meses en caerse.

Es, por lo tanto, una renovación natural de la misma, y ​​cuando ocurre más es en el otoño.

Durante el verano, y dado que recibimos más horas de sol, nuestro cabello tiende a engrosarse para protegernos más, pero se debilita cuando llega el otoño.

Una forma de descubrir que no hay alopecia, sino renovación, es observar el nacimiento del cabello alrededor de la frente: si detectamos muchos pelos cortos, es que está naciendo cabello nuevo.

¿Cuál es el estado de tus uñas?

  • La detección de problemas en las uñas también puede ser un signo de un problema.
  • Una uña quebradiza o quebradiza puede deberse a que hay ciertas condiciones detrás de ella.
  • El envejecimiento en sí mismo, si no lo detenemos, es una de las causas de las uñas malas.
  • Hongos, infecciones bacterianas o cambios de color son alteraciones que deben ser atendidas.
  • Especialmente el último, porque detrás puede haber alguna afección hepática o cardíaca.

La falta de ciertos micro-nutrientes también puede afectar la dureza de las uñas. La sequedad y la deshidratación de la piel también los afectan necesariamente, por lo que es importante mantenerse bien nutrido e hidratado.

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